Des méthodes éprouvées !

La paix et la plénitude que vous recherchez se trouvent en vous !

La Sophro-Analyse vous propose de vous explorer dans la globalité, afin de vous ouvrir naturellement à la liberté intérieure, la joie et la rencontre de ce que vous êtes.
Cet accompagnement vous rendra pleinement vivant, libre et autonome !

• La sophrologie respiration profonde, relaxation ;
• La psychothérapie écoute active, questionnement ;
• L’analyse transactionnelle recherche des scénarii de vie, prise de conscience de la triade « enfant intérieur », « parent intérieur », « moi adulte » permet une meilleure compréhension des schémas relationnels du client ;
• La PNL (programmation neuro-linguistique) permet d’identifier la construction des scénarii de vie ;
• La psychogénéalogie au travers de l’arbre généalogique, elle permet de prendre conscience des empreintes familiales et de leur impact dans la vie du client ;
• La visualisation, le décodage des mémoires.

La Sophro-Analyse utilise conjointement l’ensemble des techniques issues de ces méthodes pour déterminer spécifiquement des protocoles dont les objectifs sont définis dans la formation à la Sophro-Analyse.

Ces protocoles facilitent la mise en lumière de ce qui se joue dans notre histoire derrière les scénarios répétitifs. L’exploration de nos représentations mentales nous amène à repérer et désactiver les mécanismes inconscients qui nous limitent et qui génèrent insatisfaction et sentiments d’impuissance, d’infériorité et de solitude.